アミノ酸ダイエット 効果

蔵出ごま酢はアミノ酸が黒酢の50倍!だから?

蔵出しごま酢はアミノ酸が黒酢の50倍

 

どうして私たちは、ダイエットに励んでもすぐに痩せることができないのか?
それは、恒常性の維持=ホメオスタシスが働くからです。これは人が自分の
体を守るために自然と働く昨日。いわばこれがあるから私たちは安全に生活が
できているということにもなります。

 

だから、体が痩せてもいいよと認識してくれることが大切なんですが・・・

 

そんな機能が働いてしまうんだったら痩せられないんじゃないの?
アミノ酸を摂っても意味ないんじゃないの?って言いたくなります。

 

がしかし、アミノ酸は運動と組み合わせることでダイエット効果を発揮
してくれます。運動前にアミノ酸を摂ると、体温が早く上昇します。
それによって、脂肪を燃焼させやすくなります。

 

もう一つ、アミノ酸と筋肉トレーニングを組み合わせると、筋肉量が増え
基礎代謝がアップします。アミノ酸サプリを飲んだだけですぐに痩せたり
飲むだけで痩せるということではないですが、筋肉を新たに作ってその
増えた筋肉による基礎代謝で体重を減らすことは十分可能なんです。

 

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